Неудовлетворение собственной фигурой часто ведет к развитию комплексов. Отказ от покупки красивого понравившегося в витрине платья, страх выйти на пляж в купальнике, забитый темной балахонистой одеждой гардероб и так далее. И этот список неполный, ведь результаты неуверенности у каждой женщины свои, но желание у всех одно — идеальная фигура.
Не нужно совсем отказываться от потребления определенных продуктов. Нужно только помнить, что все мучное, сладкое, жирное следует есть на завтрак. Также нужно употреблять достаточно белка. Это способствует сохранению мышечной массы, поддержанию высокого уровня обмена веществ.
В день нужно выпивать не меньше 2 л воды. Вода участвует в обменных процессах, которые происходят в организме. Чтобы из организма при этом не вымывались нужные ему соли, после каждого питья следует рассасывать на языке пару кристаллов крупной пищевой морской соли. Можно приготовить заранее для себя питьевую воду: растворить в ней морскую соль из расчета 1/4 ч. ложка на 1 л. Нужно обратить внимание на то, что такая вода по вкусу не будет соленой.
Наконец, нужно вести активную жизнь. Выбрать подходящий для вас комплекс упражнений. Его нужно будет выполнять ежедневно. Зарядку можно дополнить любимым видом спорта, который вам нравится. Заниматься им 2 раза в течение недели: бегом, катанием на лыжах, ездой на велосипеде.
Также поможет в создании идеальной фигуры лазерный липолиз, о котором можно узнать на сайте «sculpsure.com.ua». Есть еще и ферментный липолиз. Второе название процедуры — инъекционный липолиз. Во время него в проблемные зоны вводятся ферменты, которые уменьшают объемы и подтягивают кожу.
Ферментный липолиз имеет такие плюсы:
— безопасность во время проведения процедуры и здоровая реакция тела на вмешательство,
— отсутствие периода реабилитации,
— ощутимый и продолжительный результат,
— практически не присутствуют неприятные ощущения.
Комментарии закрыты.