Как предотвратить выпадение волос?

От чего зависит здоровье и красота волос? Что нужно, чтобы волосы были густые, блестящие и красивые, а значит здоровые? В чем причина их выпадения?

выпадение волос

Неправильное питание, которое ведет к недостатку витаминов С,В-5, В-6, микроэлементов кальция, магния, фосфора, железа, кремния, селена, цинка.
Стрессы и плохая экология.
Нарушение кровообращения при пониженных температурах – хождение зимой без головного убора.

Если опустить использование такого препарата как миноксидил 15 процентов, который отлично помогает бороться с облысением, в первой строке строке встает вопрос правильного питания. В большинстве своем сколько проблем со здоровьем происходит из-за того что мы переедаем, не умеем, да и не хотим использовать правильное питание, едим однообразную пищу, употребляем мало овощей и фруктов. От плохой экологии никуда не денешься, а стрессами нужно учиться управлять. И еще один очень важной аспект: зимой при минусовой температуре человек без головного убора со стороны смотрится противоестественно и вызывает не восхищение, а жалость и сочувствие.


Комментарии закрыты.