Совсем скоро наступит очередная пора отпусков. И многие россияне станут задумываться: где же отдохнуть этим летом? Казалось бы, выбор очевиден – нужно ехать на море. Но что делать, если выбор места отдыха напрямую зависит от женщины, вернее ее «интересного» положения. Давайте разбираться.
Что говорят врачи?
Первое, что интересует будущих мамочек, не скажутся ли перепады температуры на общем состоянии и на здоровье плода? Именно с этим вопросом беременные чаще всего обращаются к лечащим врачам. На самом деле, ничего против отдыха на море доктора не имеют. Самое главное, чтобы не было серьезных отклонений в развитии плода и самочувствие будущей роженицы позволяло путешествовать.
Во всем остальном от визита в теплые края только одни плюсы. Чистый морской воздух и психологическая разгрузка на побережье еще никому не помешала. Однако, стоит соблюдать несколько правил:
— с собой обязательно нужно взять карточку, в которой зафиксированы результаты анализов и общее течение беременности. Если что-то пойдет не так, то врачам будет легче сориентироваться;
— ехать к морю лучше во второй половине беременности, когда больших рисков осложнений уже нет;
— больше времени рекомендуется проводить в тени, чтобы не спровоцировать солнечный удар и не перегреться. Также не стоит забывать о головном уборе;
— а вот купаться можно неограниченное количество времени;
Во избежание осложнений лучше воздержаться от поездок за границу. Отдохнуть на море можно и в России. К примеру, посетить Крым.
Что предлагают в Крыму?
Лучше всего беременным будет отдыхаться в Феодосии или поселке Приморском, что находиться всего в двадцати минутах езды от первого города. Там нет большой толкучки на пляже, и вообще тихо и спокойно. То, что нужно для будущей мамочки.
Самый оптимальный вариант – это выбрать недорогой пансионат, который находится недалеко от побережья, куда можно прогуляться пешком. Ведь такие вояжи очень полезны для здоровья и подготовки к родам. Неплохо было бы, чтобы рядом имелись магазины или рынки, где можно купить овощи и фрукты у местных производителей. Так, можно быть уверенным в их натуральности.
Однако сегодня, пансионаты предлагают систему «все включено». Можно заказать номер и включить в стоимость услуги питание. В таком случае сразу решится основная проблема во время отдыха.
Подобрать такой пансионат с развитием интернета совсем не сложно, достаточно набрать в поисковой строке браузера фразу «пляжный отдых в Крыму санатории и пансионаты». Он выдаст сотни результатов, и можно подбирать понравившийся сколько душе угодно.
Таким образом, получается, что отдыхать на море беременным будет не только полезно, но и чрезвычайно комфортно. А разве не об этом мечтают все мамочки на свете?
Комментарии закрыты.